С 1993 года занималась и преподавала шейпинг. Параллельно для себя бегала, в 2000 году начала заниматься йогой у ведущих мастеров Киева. В период 2014-2017 увлекалась кроссфитом.
В 2017 г открыла для себя методику ANIMAL GYMNASTICS YOGA, которая по сей день является для меня наиболее продуктивной и эффективной.
В 2021 закончила обучение по данной методике, провожу групповые и индивидуальные занятия.
Акцент в тренировке делаю на целостность движения и биомеханику.