О методике Animal Gymnastics Yoga (AGY) – благодаря сложнокоординационной и многосутавной работе, метод позволяет в разы быстрей проработать все тело. За короткий период времени в несколько раз увеличить показатели силы, выносливости, гибкости и координации. AGY включает в себя как традиционные, так и современные методики работы с телом: йога, традиционные боевые искусства и элементы, имитирующие движения животных. Синергия этих отдельно взятых дисциплин и дает такой ощутимый эффект в проработке тела. |